Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan

Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan - Untuk mengatasi batuk bisa dibuat ramuan sendiri dengan memanfaatkan tanaman obat keluarga, yaitu jeruk nipis. Batuk biasa yang tidak disertai dengan demam dapat disembuhkan menggunakan jeruk nipis yang dicampur dengan kecap atau madu. 

Cara membuatnya mudah sekali. Satu butir jeruk dipotong dan diperas. Kemudian, hasil perasan itu diaduk hingga rata dengan kecap atau madu yang takarannya sama banyak dengan air jeruk. Untuk orang dewasa, hasil ramuan ini diminum tiga kali sehari, masing-masing satu sendok makan sekali minum. Untuk anak-anak, hasil ramuan ini diminum tiga kali sehari, sebanyak satu sendok teh sekali minum. 

Bila batuk disertai pilek, ramuannya ialah perasan air jeruk nipis ditambah minyak kayu putih yang sama banyak, lalu diberi sedikit kapur sirih. 

Kemudian, air perasan itu diaduk hingga diperoleh campuran agak kental seperti bubur. Hasil ramuan ini dilumurkan pada leher, dada, dan punggung sampai penderita merasa hangat. 

Jeruk nipis juga dapat digunakan untuk mencegah keriput. Iris jeruk nipis, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan satu sendok makan minyak kayu putih dan 1/4 sendok makan sirih, aduk sampai rata. Pakailah hasil adukan itu sebagai bedak setiap malam.